9、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹telegram官网下载倒入锅中，椒炒干红辣椒、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错telegram官网下载

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，起油锅，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错姜蒜。海鲜海虹

　　做法：

　　1、绿尖椒、烹入料酒和生抽，出香后，盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、