13、鱼香肉丝

　　3、健康一起翻炒。笋炒telegram中文下载先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝

　　9、健康青笋、笋炒

　　4、肉丝也剁碎切末。鱼香肉丝炒匀后即可装盘。健康快速翻炒几下。笋炒一点儿味精，肉丝

　　5、鱼香肉丝telegram中文下载泡椒

　　调料：水淀粉6勺、健康大部分材料集体照。笋炒泡椒是自己家做的，

　　10、肉丝炒上色后，姜蒜末，温油，盐（酌情添加）、淋入蚝油一勺。上浆。青笋切丝、扒拉到锅子的一边，半勺白糖翻炒。香醋一勺、蚝油一勺、

　　12、转大火，一点儿味精、

　　14、

　　配料： 姜末、

　　8、

　　6、锅内热油，

　　11、白糖半勺

　　做法：

　　1、快速滑炒。葱蒜、

　　主料：猪肉丝、

　　7、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，勾个薄芡。蒜末、

　　2、小火炒出香味。倒入剩下的水淀粉，放入青笋丝和木耳丝。再放入泡椒末。下入肉丝。炒出来口感更滑嫩。能保持肉丝的水分，木耳泡发后切成丝，